Programm
Die Übung, die wir anbieten, ist die Sitzmeditation in Stille, Shikantaza und Koan-Praxis - ein Weg der Erfahrung jenseits von Dogmen und Philosophien. Gläubige aller Konfessionen, Nicht-Gläubige, Nicht-mehr-Gläubige, Tugendhafte und Sünder sind alle herzlich eingeladen. Leitung: Peter Terness
(von Zen–Meister Willigis Jäger autorisierter Lehrer).
+punkt.
Heidelberg-Neuenheim
Zweimal im Jahr veröffentlichen wir ein Programm, das wir Ihnen gerne zuschicken. Per E-Mail erhalten Sie das Programm, wenn sie unseren Newsletter abonnieren. Wenn Sie das Programm per Post erhalten möchten, senden Sie uns bitte eine Nachricht mit Ihrer Anschrift: pluspunkt@med.uni-heidelberg.de
Alle Termine
Die Übung, die wir anbieten, ist die Sitzmeditation in Stille, Shikantaza und Koan-Praxis - ein Weg der Erfahrung jenseits von Dogmen und Philosophien. Gläubige aller Konfessionen, Nicht-Gläubige, Nicht-mehr-Gläubige, Tugendhafte und Sünder sind alle herzlich eingeladen. Leitung: Peter Terness
(von Zen–Meister Willigis Jäger autorisierter Lehrer).
Achtsamkeits-Meditation
Nichts machen.
Auch keine Techniken trainieren.
Nur achtsam da sein. Und dabei das Leben entdecken.
Auch keine Techniken trainieren.
Nur achtsam da sein. Und dabei das Leben entdecken.
„Manchmal denke ich, male ich."
Die Ausstellung „... manchmal denke ich, – male ich“ widmet sich dem intensiven Lebenswerk des Heidelberger Malers und Zeichners Matthias Maaß (1958–2019).
Geprägt durch den frühen Tod seines Vaters, ist das Zeichnen für Maaß schon in jungen Jahren Teil eines seelischen Verarbeitungsprozesses - Anfang der 1980er Jahren beginnt er auf dieser Grundlage eine professionelle künstlerische Tätigkeit, in deren Verlauf bis zu seinem Tod 2019 ein reichhaltiges Werk von mehr als 3000 Arbeiten entsteht.
Seine feinen Zeichnungen und dichten Tagebuchnotizen sind das Ergebnis eines absolut unmittelbaren Schaffens, das Gehörtes, Erlebtes und innere Erschütterungen aufgreift und verarbeitet - Biografie, radikale Emotionalität und ein unaufhaltsamer Gedankenstrom verschmelzen zu einer untrennbaren Symbiose.
Erlebbar wird diese besondere Symbiose im Rahmen der Vernissage: Der ehemalige stellvertretende Leiter des Kulturamts Heidelberg, Stefan Hohenadl, liest während des Abends Auszüge aus den Tagebuchaufzeichnungen des Künstlers.
Weitere Information zur Person Matthias Maaß und seinem Werk finden Sie unter:
Die Übung, die wir anbieten, ist die Sitzmeditation in Stille, Shikantaza und Koan-Praxis - ein Weg der Erfahrung jenseits von Dogmen und Philosophien. Gläubige aller Konfessionen, Nicht-Gläubige, Nicht-mehr-Gläubige, Tugendhafte und Sünder sind alle herzlich eingeladen. Leitung: Peter Terness
(von Zen–Meister Willigis Jäger autorisierter Lehrer).
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Thomas Geßner, Berlin, Dipl.-Theologe, Lehrtherapeut für Systemaufstellungen (DGfS), Autor
Aufstellungsarbeit zur eigenen Biografie wendet sich an Menschen, die in einen tieferen Kontakt mit ihrem Leben kommen möchten. Anlass dafür können ein hartnäckiges Problem, eine Krise oder auch ein körperliches/ psychisches Symptom sein.
MBSR mit Kaess
Was ist MBSR? Die Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR) ist ein von dem Molekularbiologen Jon Kabat-Zinn in den späten 1970er Jahren in den USA entwickeltes Programm zur Stress-Bewältigung durch gezielte Lenkung von Aufmerksamkeit und durch Entwicklung, Einübung und Stabilisierung von Achtsamkeit.
Wie funktioniert es?
Die Übung, die wir anbieten, ist die Sitzmeditation in Stille, Shikantaza und Koan-Praxis - ein Weg der Erfahrung jenseits von Dogmen und Philosophien. Gläubige aller Konfessionen, Nicht-Gläubige, Nicht-mehr-Gläubige, Tugendhafte und Sünder sind alle herzlich eingeladen. Leitung: Peter Terness
(von Zen–Meister Willigis Jäger autorisierter Lehrer).
Achtsamkeits-Meditation
Nichts machen.
Auch keine Techniken trainieren.
Nur achtsam da sein. Und dabei das Leben entdecken.
Auch keine Techniken trainieren.
Nur achtsam da sein. Und dabei das Leben entdecken.
Musik zum Mitmachen
Haben Sie früher mal ein Instrument gespielt und es lange nicht mehr hervorgeholt? Hätten Sie gerne eins gelernt, sind aber nie dazu gekommen? Oder spielen Sie gerade die ersten Töne auf einem neuen Instrument?
Sie sind herzlich eingeladen mitzumachen! Hier geht es um die Freude daran, gemeinsam Musik zu machen. Wie gut Sie spielen, spielt keine Rolle.
Irish Folk, Swing oder Klassik … ? Alles ist möglich. Ihre Ideen sind willkommen.
Die Übung, die wir anbieten, ist die Sitzmeditation in Stille, Shikantaza und Koan-Praxis - ein Weg der Erfahrung jenseits von Dogmen und Philosophien. Gläubige aller Konfessionen, Nicht-Gläubige, Nicht-mehr-Gläubige, Tugendhafte und Sünder sind alle herzlich eingeladen. Leitung: Peter Terness
(von Zen–Meister Willigis Jäger autorisierter Lehrer).
