Programm
Die Übung, die wir anbieten, ist die Sitzmeditation in Stille, Shikantaza und Koan-Praxis - ein Weg der Erfahrung jenseits von Dogmen und Philosophien. Gläubige aller Konfessionen, Nicht-Gläubige, Nicht-mehr-Gläubige, Tugendhafte und Sünder sind alle herzlich eingeladen. Leitung: Peter Terness
(von Zen–Meister Willigis Jäger autorisierter Lehrer).
+punkt.
Heidelberg-Neuenheim
Zweimal im Jahr veröffentlichen wir ein Programm, das wir Ihnen gerne zuschicken. Per E-Mail erhalten Sie das Programm, wenn sie unseren Newsletter abonnieren. Wenn Sie das Programm per Post erhalten möchten, senden Sie uns bitte eine Nachricht mit Ihrer Anschrift: pluspunkt@med.uni-heidelberg.de
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Achtsamkeits-Meditation
Nichts machen.
Auch keine Techniken trainieren.
Nur achtsam da sein. Und dabei das Leben entdecken.
Auch keine Techniken trainieren.
Nur achtsam da sein. Und dabei das Leben entdecken.
Spielfilm von Ken Loach
2023•Belgien, Frankreich, Großbritannien
Die Übung, die wir anbieten, ist die Sitzmeditation in Stille, Shikantaza und Koan-Praxis - ein Weg der Erfahrung jenseits von Dogmen und Philosophien. Gläubige aller Konfessionen, Nicht-Gläubige, Nicht-mehr-Gläubige, Tugendhafte und Sünder sind alle herzlich eingeladen. Leitung: Peter Terness
(von Zen–Meister Willigis Jäger autorisierter Lehrer).
Meditation mit Klangschalen
Bitte melden Sie sich bei Interesse für diese Veranstaltung an bei
heinrich.mueller@med.uni-heidelberg.de
Wie schön kann es sein, wenn alles in Einklang ist. Wenn ich in Resonanz gehen kann zu mir selbst, zu dem, was mich umgibt: Das Leben, die Menschen, Ereignisse, Stimmungen und Atmosphären.
MBSR mit Kaess
Was ist MBSR? Die Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR) ist ein von dem Molekularbiologen Jon Kabat-Zinn in den späten 1970er Jahren in den USA entwickeltes Programm zur Stress-Bewältigung durch gezielte Lenkung von Aufmerksamkeit und durch Entwicklung, Einübung und Stabilisierung von Achtsamkeit.
Wie funktioniert es?
Die Übung, die wir anbieten, ist die Sitzmeditation in Stille, Shikantaza und Koan-Praxis - ein Weg der Erfahrung jenseits von Dogmen und Philosophien. Gläubige aller Konfessionen, Nicht-Gläubige, Nicht-mehr-Gläubige, Tugendhafte und Sünder sind alle herzlich eingeladen. Leitung: Peter Terness
(von Zen–Meister Willigis Jäger autorisierter Lehrer).
Achtsamkeits-Meditation
Nichts machen.
Auch keine Techniken trainieren.
Nur achtsam da sein. Und dabei das Leben entdecken.
Auch keine Techniken trainieren.
Nur achtsam da sein. Und dabei das Leben entdecken.
„Manchmal denke ich, male ich."
Die Ausstellung „... manchmal denke ich, – male ich“ widmet sich dem intensiven Lebenswerk des Heidelberger Malers und Zeichners Matthias Maaß (1958–2019).
Geprägt durch den frühen Tod seines Vaters, ist das Zeichnen für Maaß schon in jungen Jahren Teil eines seelischen Verarbeitungsprozesses - Anfang der 1980er Jahren beginnt er auf dieser Grundlage eine professionelle künstlerische Tätigkeit, in deren Verlauf bis zu seinem Tod 2019 ein reichhaltiges Werk von mehr als 3000 Arbeiten entsteht.
Seine feinen Zeichnungen und dichten Tagebuchnotizen sind das Ergebnis eines absolut unmittelbaren Schaffens, das Gehörtes, Erlebtes und innere Erschütterungen aufgreift und verarbeitet - Biografie, radikale Emotionalität und ein unaufhaltsamer Gedankenstrom verschmelzen zu einer untrennbaren Symbiose.
Weitere Information zur Person Matthias Maaß und seinem Werk finden Sie unter:
Die Übung, die wir anbieten, ist die Sitzmeditation in Stille, Shikantaza und Koan-Praxis - ein Weg der Erfahrung jenseits von Dogmen und Philosophien. Gläubige aller Konfessionen, Nicht-Gläubige, Nicht-mehr-Gläubige, Tugendhafte und Sünder sind alle herzlich eingeladen. Leitung: Peter Terness
(von Zen–Meister Willigis Jäger autorisierter Lehrer).
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Thomas Geßner, Berlin, Dipl.-Theologe, Lehrtherapeut für Systemaufstellungen (DGfS), Autor
Aufstellungsarbeit zur eigenen Biografie wendet sich an Menschen, die in einen tieferen Kontakt mit ihrem Leben kommen möchten. Anlass dafür können ein hartnäckiges Problem, eine Krise oder auch ein körperliches/ psychisches Symptom sein.
